Ab sofort bin ich gerne online für Sie da:

Per Telefon, Skype, WhatsApp, Zoom oder auch per E-Mail.

Wenn Ihnen das persönliche Gespräch sehr am Herzen liegt, sprechen Sie mich an und wir  finden einen Ort, wo Sie sich wohlfühlen. Es kann draußen in der Natur sein, bei Ihnen zu Hause oder auch in meinen Räumlichkeiten in Dortmund-Hombruch.

Auch Samstags-Termine sind möglich.

Ihre

Tatjana Enns

Regelmäßiger Kurs in Dortmund Hombruch:

Gelassenheit im Alltagsstress

Ausgelaugt? Müde? Erschöpft? Das pausenlose Funktionieren im Alltag, die Termine, die Pflichten, das Gedankenkarussell hören nicht auf?

Es muss nicht so bleiben.

Im Kurs „Gelassen im Alltagsstress“ lernen Sie Schritt für Schritt den Kopf frei zu machen, zu entspannen und dadurch dauerhaft gelassener zu werden.

Inhalt der 8-Wochen-Kursreihe sind einfache, im Alltag leicht durchführbare Übungen aus der Achtsamkeitslehre, Progressiven Muskelentspannung, Autogenem Training, Atemübungen, Meditationen, Selbsthypnose und Traumreisen. Wir beleuchten die Kraft unserer Gedanken, die Macht der Glaubenssätze und auch wie Sie diese auflösen können. 

Sie erfahren ebenfalls, wie und wodurch Stress entsteht, wie er sich  auf den Körper auswirkt und vor allem wie Sie aktiv gegen Stress vorgehen können.   Melden Sie sich heute noch an, Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken

Wann:                ab 9.10.2020, freitags

Wo:                     Gesund und Vital, Harkortstraße 105 - 107,     44225 Dortmund-Hombruch

Dauer:               8 Termine á 90 Min

Kosten:             139,00 EUR für 8 Termine

Kursleitung:    Tatjana Enns, staatl. geprüfte Heilpraktikerin (Psychotherapie), Stresstherapeutin und Hypnosetherapeutin